10 ml ätherisches Zitronenöl

Lateinischer Name: Citrus Limon.
Verwendeter Pflanzenteil: Fruchtschale
Quelle: Italien.
Extraktionsmethode: Kalte Expression.

Das ätherische Zitronenöl hat einen scharfen, frischen Geruch und wird durch Kaltpressung aus der Schale frischer Zitronen gewonnen. Dieses Öl erfrischt den Geist und schärft die Konzentration, weshalb es häufig als Raumerfrischer für Büros und Banken verwendet wird. Es soll bei Rheuma, Arthritis und Gicht helfen. Es wird zur Behandlung von Hautproblemen wie Abszessen, Furunkeln, Karbunkeln und Akne eingesetzt. Es stärkt das Immunsystem und reinigt den Körper.

Bei Verwendung in einer Duftlampe (ein paar Tropfen in Wasser) werden die Dämpfe von Zitronenöl bei Erkältungen, Kehlkopfentzündungen, Kopfschmerzen und Grippe eingesetzt. Das Riechen des Aromas ist hilfreich bei psychischen Problemen wie Depressionen, Gereiztheit, Stress, Lethargie und Müdigkeit. Es hebt die Stimmung und klärt den Geist. Wenn ein paar Tropfen ins Bad gegeben oder in ein Massageöl gemischt werden, soll es Verdauungsprobleme, Energiemangel lindern,
Müdigkeit, Infektionen, Fettleibigkeit, Rheuma, Depressionen und Stress. Es wird auch verwendet, um Kater loszuwerden.

Die Zitronenpflanze stammt ursprünglich aus Indien und vielleicht auch aus China und wurde im Mittelalter von den Kreuzfahrern nach Europa gebracht. Da die Frucht viel Vitamin A, B und C enthält, wurde den Seeleuten täglich eine Unze davon gegeben, um Skorbut, Augenproblemen und anderen Vitaminmangel vorzubeugen. Der erste echte Zitronenanbau in Europa begann Mitte des 15. Jahrhunderts in Genua. Später wurde sie von Christoph Kolumbus nach Amerika gebracht. Spanische Eroberungen trugen dazu bei, die Zitronenkerne weiter zu verbreiten. Zitrone wurde hauptsächlich als Zierde und als Medizin verwendet. Erst viel später begann man, sie zum Kochen zu verwenden.